每个人的生命只有一次，每个人的健康迥然各异，当我们在享受生命所带给我们太多欢愉和精彩的同时，又不得不面临危机四伏的健康危害。

人生重在体验，生活美在多元。享受人生，品味生活，是每个正常人最基本的需求。而这一切存在的前提，就是拥有健康的身体。

而健康，不仅仅是没有疾病，或者没有看得见的病变；它还包括心理状态的健康，还包括正确的养生方式对潜在的健康风险的抵御能力。

世界卫生组织将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。

据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。通俗地说，就是这70%的人通常没有**、组织、能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。

研究数据表明，中国亚健康人群达70%各分类人群差异明显，从抽样调查结果显示，受教育程度构成小学及以下占2.5%、初中占14.6%、高中占13.2%、职高/中专占18.2%、大学本科占41.9%、研究生占4.2%。从统计分析结果知，不同受教育程度人群在亚健康各指标上存在着显著的差异。

从整体情况来看，受教育程度越高，身心健康状况越好；经济收入水平越高，身心健康水平越好。但是，行为问题所表现出来的趋势与其他指标相反，也就是说，经济收入越高的人群，存在越多的行为问题。

所谓行为问题，具体表现就是工作和生活习惯问题。反映在健康术语中，就是健康意识薄弱、健康知识匮乏。

看春花烂漫，赏风光无限，为生命喝彩，值此花开时节，各位朋友，请不要虚度这大美时光，不妨拾起锈在一旁的单车，驾上它，为健康，我们一路前行。