居家锻炼

细雨寒风夜困家，
厅堂雀跃脚跟麻。
偶停方晓八千步，
健体强国两界夸。

注：强国，指手机学习强国平台，平台有一积分子项目叫运动强国，每周运动5000步以上积两分。两界夸，借指锻炼身体和理论学习两不误，都有收获，