1跟男朋友开展沟通交流

选一个男友心情愉快的日子，理智的开展沟通交流，最先是要了解男友恐婚的原因，一般男人恐婚的原因都是由于：觉得双方现阶段还是不足恩爱、爸爸妈妈悲剧的婚姻对自己导致的影响、经济能力的压力、觉得自己还没有到结婚的年龄、自己还没有有可以担负婚姻责任的胆量等。

2多与幸福快乐家庭的盆友触碰

为了让男友见到婚姻是美满幸福的，可以带上男友去已婚盆友的家里玩，多让男友和家庭和睦幸福快乐的小伙伴们触碰，那样男友便会逐渐渐渐地的艳羡憧憬那样的婚姻生活，进而更改恐婚的的念头。

3提高双方的情感

每个人在恋爱前期都是尤其幸福快乐又幸福的，但共处久了双方的缺陷便会渐渐地的闪过出去，恋爱的觉得也就渐渐地变浅了，这个时候可以为彼此之间提升一些生活的小情趣来促进相互之间的情感，让男友越来越爱你，进而击败恐婚的心理。