我们对“抑郁症”实际上并不生疏，尽管抑郁症不会产生身体上的痛感，可是抑郁症对患者导致的心理状态摧残和心理状态伤害是非常大的。

如今治疗抑郁症的方法关键是以治疗总体目标、治疗标准、药品治疗、心理状态治疗和物理学治疗这好多个方面下手，而心理状态治疗一般是比较青睐的治疗方法，而一般的心理状态治疗也包含自身治疗方法等，仅仅要想彻底靠心理状态治疗来痊愈抑郁症，这类看法并不是很可靠。

整体上来讲，抑郁症自愈的概率不高，由于抑郁症可谓是一种心理问题，而抑郁症的自身治疗关键是以心理状态考虑，给自己强劲的自我暗示和心理状态激励，可是这针对比较比较严重的抑郁症患者实际上并不容易。