实际上 ，许多女人在怀孕期间都有各种各样水平的产前抑郁症，产前抑郁症要比想像的还需要广泛。

当孕妈妈经常会出现焦虑情绪、比较敏感、爱生气、忧愁这种情况，那麼很有很有可能早已得了了产前抑郁症，这一病症需要尽早发现开展医治。

假如发现你早已有产前抑郁症的症状，都不需要过度愧疚，你并不孤单。

大概有十分之一的准妈妈会在怀孕期内的某一环节遭受产前抑郁症。

下边是有关产前抑郁症测试题，请诸位准妈妈开展测试吧！

题型规定：在与自己具体相符合的选择项后边标明“是”，不相符合选择项后边标明“否”，最终统计分析“是”的数量。

1、感觉没精神，对什么也没什么兴趣，感觉啥事都没意义；

2、办事不能集中注意力；

3、睡眠品质差，有时睡的太多，有时睡的过少；

4、持续的心情低落，没有原因的难受想哭；

5、不断的吃东西，或对食材没什么胃口；

6、十分容易疲惫，或有持续的疲惫感；

7、心态变化非常大，阴晴不定，常以一点琐事闹脾气；

8、不应该的负罪感，感觉自己不起作用，看不见将来；

9、感觉每日有些难过和消沉，或是感觉内心空落落的，没有归属感；

10、没有原因的焦虑情绪。

精神科专家建议，做完产前抑郁症的测试题，假如您“是”的数量在四个(包含四个)之上，而且症状的持续時间在两个星期或是一月三次之上，那麼证实您已患有轻微产前抑郁症，这时提议孕妈妈选择专家教授，请权威专家帮助开展心理指导，便于尽早修复健康。