这几年，由于老婆对丈夫产生的一些不科学的期待，如：心里要求无法得到达到、对老公规定近乎严苛，所产生的各种各样负面的心态，进而产生了一种新的孕期心理问题--产前抑郁症。

据报道，绝大多数准妈妈们由于诸多原因在怀孕期内都是会产生焦虑情绪心理状态，并且由于不擅长调整、释放出来自己的心态，心理焦虑越来越严重，进而加重成产前抑郁症。

1、担心孩子出生后，自己的岗位遭受影响或加剧家庭压力，而产生焦虑情绪。

2、由于怀孕而被公司辞退工作，原来丰富的生活情况、确立的生活目的一下子就没有了，人也显得很苦闷，不做事情就东猜西想，猜测久了心理状态问题也就出来。

3、尽管历经产前确诊，但有些胎宝宝问题不能马上查出来，担心长出不健康宝宝。

不知道胎儿性别鉴定心里免不了敲鼓。

4、大部分准妈妈是第一次怀孕，没有经验可谈，从他人那边或从新闻媒体上获知生产的痛楚历经，自己也将历经此全过程，心里免不了焦虑情绪。

5、由于挺着大肚子，一天到晚宅在家里，注意力集中到诸多消极因素上，加剧焦虑情绪。

3、对胎儿性别鉴定的焦虑。

因为中国男尊女卑的观念，让人的在潜意识中里仍有某类对胎儿性别鉴定的喜恶。

4、担忧自己的病基因遗传给子孙后代，祸及胎宝宝，因而焦虑情绪。

8、怀孕后的女性通常最担忧产后会丧失怀孕前的一切，担忧体型形变等。

依据医院门诊得出的数据信息，产前比较严重焦虑情绪的孕妈妈不能顺产的比正常孕妈妈的几率要高很多。

孕妈妈的情绪会直接影响到生育过程和胎宝宝情况，因此 ，在这里给诸位提一些提议：

1、可以写出日记，把自己的每一天的记下来。

2、多看书，主动学习，让自己逻辑思维跟上这一世界。

3、培养有规律性的生活，从平稳的生活规律性中领悟本身的生活乐趣。

4、明白控制自己心态，但不能总是压抑感，以适度有效方法发泄自己心态。

5、不可强压怒火，待人处事要豁达大度。

6、塑造自己的兴趣爱好、喜好和专长，扩宽自己的兴趣爱好范畴。

7、不必把自己的生活与他人的生活开展较为。

期待诸位妈妈能解决产前抑郁症的影响，生孕一个健康健壮的宝宝，拥有一个开心幸福快乐的家庭。