有的孕妈妈在踏入孕晚期的情况下却看起来忧心忡忡，不想讲话，从而發展为不爱与人交流的一种情况。

这个是什么原因呢？

有的人说准妈妈发生的这类状况，可能是临产前的抑郁症的主要表现。

假如真的是那样的话，孕晚期得抑郁症怎么办？

孕晚期得抑郁症了怎么办

产前抑郁症可造成 孕妈妈情绪波动猛烈，从而，造成 宝宝性情爱生气、内向、叛逆，大脑发育落伍，不爱主动沟通交流交流、不和群，免疫力低下易得病等。

抑郁症归属于精神方面的病症，此外跟内分泌失调等都会有一定关系，对胎宝宝的健康生长发育沒有益处。

可是这一不是遗传疾病。

一定留意调节好自己心理状态，多跟亲人盆友闲聊散散心，出去散散步散散心，多运动。

必须的状况下咨询一下心理专家，开展心理指导。

抑郁症影响身体健康，不有利于宝宝健康生长发育。

重要还取决于自己心态调整，做为孕妈妈的家人们要多和孕妇闲聊。

比较严重的应当到医院看心理科，寻找抑郁症的结症所属，进而开展心理疏导。

如何预防和摆脱产前抑郁症

一、要摆脱产前抑郁症，一方面需要准爸爸及其全家人多对孕妈妈开展疏导，尤其是准爸爸愈发要多挤出点的时间来陪老婆，以相抵她心里担忧“身型走形，丈夫移情别恋”这类的的焦虑；

二、次之，多开展散散步、深呼吸等室外有氧运动运动，以增强心身的自我调整能力；

三、可以多吃些有利于心情愉悦的食材，比如香蕉、莲籽、核桃仁等。

四、此外，心理学专家还特别提示准妈妈多听听些歌曲以调整情绪，很多古典钢琴曲在缓解心态的与此同时，还具备宝宝胎教的功效。

常常倾听不仅可推动胎宝宝的右脑开发生长发育，对调整孕妇情绪、改进睡眠、缓解早孕反应、防止产前抑郁症的实际效果都非常不错。

有句话说的好：陪伴是最多情的表白。

针对这一阶段的孕妈妈而言，将要为人爸爸妈妈，人物角色的变换等多种要素功效下，免不了心理状态会出现惊涛骇浪。

而这个时候准爸爸一定要仔细的感受孕妈妈的心理状态，好好地的守候，多多的的陪孕妈妈闲聊，那样才会让孕妈妈的抑郁症尽早痊愈的。