提到抑郁症，坚信有许多朋友们都据说过或是是可以了解过。

这类病症尽管不是身体上出現的问题，只是精神和心理状态上的症状，可是假如现病史时间长而且愈来比较严重得话，对于人的心身健康乃至是生命都有着比较严重威胁。

而做为女性尤其是刚生完宝宝以后月子里的女性而言，抑郁症更为容易找上门，给她们产生无穷的苦恼。

那麼抑郁症都有些什么症状呢？

抑郁症的症状有什么

症状1：易失眠症，尤其是在产后的一个月内，主要表现为入眠十分困难，可是尤其容易吓醒，尤其是刚睡觉不久就醒的情形许多。

症状2：会有食欲不振的状况，尤其是在月子里，家人会让产妇吃各种各样东西说成对身体好或者有有利于催奶这类的，而此时此刻的产妇不但反感这种东西，连自己平常喜欢的食物也没有食欲。

症状3：尤其容易生气乃至无缘无故动怒，一般来说女性产后心态有些转变也正常，但是对于抑郁症而言，就会尤其容易生气，并且总会无缘无故对家人大动肝火，乃至一点琐事也会引起性子暴发。

如何来医治抑郁症

对于女性产后尤其是月子里的抑郁症而言，最好是的治疗方法便是家人的守候了解及其本身对心态的调整，最先要做的便是得学会去调整心理状态，及其放松自己的情绪，不必给自己很大压力，实际上许多那时候的压力和消极情绪全是因为不明白得调整情绪而导致的。

次之，一定要确保足够的睡眠，这一点就需要家人的帮助了，要多帮产妇分摊照料宝宝的责任，让产妇有一个歇息的時间。

此外在饮食上还要留意，尽可能多元化，确保充足的养分摄取，而家人也需要重视孕妈妈的口感和爱好。

实际上抑郁症确实没有那麼恐怖。

对于一切有抑郁症或是是抑郁症趋向的人而言，一方面家人和盆友要尽可能守候病人，给与病人精神上的适用，另一方面，抑郁症病人自己也需要多往作用想，要维持一个乐观良好的心态，不必被负面情绪所击败，在需要情况下可以寻找医师的帮助。

那样的话，抑郁症一定会被痊愈。