在当今这一社会里边，男人所承担的压力，相比女性而言是要大许多的，在这种压力下，假如男人没有及时去缓解这种压力，长期出来，就有很有可能引起心理问题，造成 得了抑郁症，比较严重的还很有可能会影响身体健康，那麼，男人得抑郁症的原因是哪些？

男人得抑郁症的原因关键包含有感情不和、工作不如意、生活经济压力太重、担忧是否会下岗及其对将来觉得迷茫等，再再加上男人在碰到困难或痛楚时，并不像女性会当然宣泄出去，通常会将这种状况掩藏得更加深入，因此男人抑郁症病发时也不容易发现，就算病发也不肯告知他人或接纳治疗。

男人患抑郁症会发生没精打采、对所有事情不感兴趣、睡眠阻碍、性欲下降等症状，假如发生抑郁症的预兆时，没有及时去减轻或资询治疗，极有很有可能会产生比较严重的伤害，如身体功能失衡或是引起心血管方面病症，进而造成 寿命减少。

在男人发生抑郁症时，倾吐痛楚是十分关键，那样能将心里的烦闷、压力及其心烦所有宣泄出去，建议可以找身旁好些的身边的朋友闲聊，或是找专业心理专家资询，或是可以去做运动锻练，身体的活跃性能有效地消除心态压力，也或是多吃些维生素b2丰富的食材，也可以帮助缓解心态。