有一些女性在产后没法迅速融入自己的身体转变和真实身份转变，就免不了会有抑郁症的情绪造成，要是没有及时把这种消极情绪缓解出来 ，就很容易导致抑郁症，抑郁症给女性产生的影响非常大，它会让女性的情绪一直忧心忡忡，那麼，轻度产后抑郁症自愈需多长时间？

轻度产后抑郁症如果有根据积极主动的缓减和医治的话，一般4礼拜左右就可以自愈。

产后抑郁症一般在6个星期内会发病，轻度产后抑郁症医治的时候还非常快，因而女性发现自己有轻度抑郁症的状况时，就需要及时开展调整和医治。

产后抑郁症的女性，会长期感觉心情低落，对万事万物和事儿都非常悲观和凄惨，在早上和深更半夜的情况下这类负面情绪会更加显著。

并且女性还会莫名其妙觉得狂躁，一般会跟自己的老公或是亲密接触的人宣泄性子。

产后抑郁症的女性还容易有失眠的症状，夜里经常睡不着觉，会严重失眠，大白天就并不大有精神，并且一天到晚昏昏沉沉。

女性一般还没什么情绪进餐，胃口有一定的降低。

但也是有女性是根据暴食暴饮的方法来发泄压力，但是这以后又因过胖而感觉苦恼。