抑郁症是一种心理问题，在中国身患抑郁症的人，有很多都是一些年轻人，或是是生活压力较为大这种群体，此外产后的女性容易发生抑郁症趋向。

那麼产后抑郁症怎么引起的？

很可能是因为内心和身体的压力较为大，例如照料宝宝的情况下，尤其艰辛，但是沒有一个人了解和帮助自己，或是是在生产之后，由于身体的原因及其身型发生了转变 ，自己不能够接纳，一样会导致产后抑郁症状况产生。

要想避免 产后抑郁症产生，做为老公及其亲人都应当照顾好产妇心态，帮助分摊，照料宝宝的责任。

让产妇可以歇息好，平常多与产妇开展沟通交流，当发现产妇有抑郁症的趋向，要及时的了解实际原因，疏导产妇，让产妇抑郁症状况更快消退。

产后抑郁症的女性绝大多数考虑到比较多，有一些女性由于母乳不能够满足宝宝，会觉得非常内疚，这都是爱钻牛角尖女性才会有的一种主要表现，期待每一个女性为了更好地自己的健康，不必由于非常小的事儿就想不通，应当做一些高兴的事儿，在不高兴的情况下可以找亲人来倾吐，不必憋在心里面。