个人有一个人特性，内向也不是哪些错事，选准自己的优点，做自己喜爱的事儿就好了。

除非是是，自己感觉自己以内外向的交界处，想越来越外向一点。

方式也非常简单，找生疏人搭话。

刚刚读大学的情况下也是那么练的，有一天在校园里逛，有一个女孩子走前边，我以往说：“您好，在散散步么？”她说“恩，你是？

......我们了解吗？”我讲：“我的名字叫......，那样我们不就了解了没有？”之后跟她一起逛了校园内一圈。

可是之后我将她忘记了，有一天不经意中找一个盆友，居然进了他们寝室，她叫了我的名称，随后我很迷惑不解，她就高呼“你忘掉啦？

不是你自己来跟我说话的吗......”呵呵呵，变成了一件难以忘怀的有趣的事了。

想挑戰自己的便去挑戰呗，方式到处都是。

不挑戰的就保持原状呗，无须苦恼。

最终也有一点，历经几回便会知道，我们更改不上别人，因此 ，创建在对另一方的了解和认同以上的帮助才算是最适度的。

个人觉得性情特质更改主要是难以，而行为特质能够经过后天性训练获得更改，实际上历史上许多 演说家观众席全是非常内向的性情。

而与人沟通则大量是技巧，但掌握2点，真心实意和重视，一般都能获得真诚的收益.

自然，交流能力也并不是能言善辩，我们看一个人的交流能力如何，最关键也是需看交流的实际效果怎么样，結果怎么样。

提议第一要丰富自己的专业知识范畴，那样才可以与不一样种类的人有话说，并且还能够说到好点子上。

我坚信，假如谈你的专业，你一定会侃侃而谈说上三十分钟不会尬聊，对不对？

每一个人都是有想表述的冲动，内向的人仅仅内心不足自信心，没自信，怕说说错，怕别人嘲笑，找不着话题讨论这些，摆脱的方式，做一个月电话营销，给生疏人通电话，就可以摆脱心理问题，如果你打了几日电話后，发现莫过于此。

讲话，当许多 人讲话，死皮赖脸一点，不害怕讲错。

就随和了。

举个真实事例：希特勒。

在三十岁前全是很沉默的人。

三十岁之后暴发了，演说非常nb！

提议看一下信念的获胜。

非常震撼人心！