许多 盆友自卑内向，沉默寡言，不清楚怎么表述，如何有效沟通，不清楚怎样和盆友相处。

时间长了会显得更为内向，害怕和人相处。

那麼怎样摆脱内向的性格呢？

和性格乐观，有幽默风趣的人做朋友，多和他们在一起。

多交好多个这种的盆友，和他们在一起向他们学习对外部的积极主动观点及其沟通的方式方式。

许多 有幽默风趣的人你能感觉和他们在一起确实是非常大轻轻松松悠闲。

我们能够去学习他们这类态度和风趣哦。

参与体育活动，在体育活动中结识盆友。

体育锻练能够健壮我们的脑部和精神，在一项一同的体育运动中我们还可以结交许多 这种的盆友，大伙儿可以在一起沟通交流交流，一同切磋。

当然就不会内向拉。

去图书馆学习一些沟通交流和体现的小窍门，表述和沟通交流不是与生俱来具来的，只是有的人耳闻目睹陶冶了出来。

而有的人需要历经一番努力去学习。

我们能够去图书馆去看看一些有关这方面的方法。

并在真实中应用，积极主动的表述自己，你能发现实际上你也挺要说的。

努力学习，好好地工作，打造出自己。

太会讲话，和话太多通常不一定就是好事儿。

坚持做自己。

我们只需要会表示出自己要想表述的意思，及其以他人期待的形式表述出来就可以。

不喜欢说话并不是内向的主要表现。

爱讲话也不是外向的主要表现。

很多人内向不喜欢说话，通常是自卑和怯弱，更改这种我们就需要打造出自己，假如自己强大之后当然就沒有这种问题了。

每日对自己笑容，而且要让自己爱说笑。

每个人都是会喜欢一个爱说笑的人的。

因此 对盆友要常常外露你的笑容。

人缘人品当然不会差。

坚信自己是独一无二的。

见到自己的优势，搞清楚自己的缺陷。

充分发挥自己的优势，摆脱自己的缺陷。

实际上内向并不是缺陷，缺陷是你不能恰当的表述自己的真实念头，没有主见，以偏概全，胆怯怯弱这才是缺陷。

许多 有整体实力，厉害的人都是寡言少语的哦。

因此 不必为自己内向担忧。

你需要害怕的是自己整体实力不足，因此 赶快丰富而且打造出自己吧。

用充分的态度和方法去对待每个人的身上的优势与劣势。

而且学好风趣的表达形式。

外露你的笑容，在相同的兴趣中去结交志趣相投的盆友，并打造出一个有战斗力的自己，让自己变的更强劲，见到自己的优势，并努力去摆脱自己的身上怯懦和胆怯的小问题。

你不是一个胆怯者！

加油吧，盆友！