自卑，在心理学上专指因为与有效要求规范或其他刺激物较为有差别，而造成了点评差别，从而造成的主观性消沉、忧伤等负面心态。

说白了有效规范，是指人们习惯性与本身较为的某一规范参照如身高规范、考试成绩录取分数线、颜值等，当人们本身标准不如此规范时，就会造成自卑情怀。

说白了刺激物，是指人们较为本身的其他非标参照目标如某人学习出色、工作有成等，当此目标表现优良时，而且本身标准与之产生起伏，就会造成负面的自卑心理状态。

自卑是一种“较为——点评——刺激”连锁加盟体制所造成的結果，与此对应的有骄傲自满、自信心等心态。

从一些方面而言，自卑的心理状态能够促进人们对本身的正确对待，加速对本身缺陷的填补，对本身的成长有一定的发展实际意义。

另一方面，自卑对人们的心理状态是有一定伤害的，它的不良影响是还是负面意见反馈的表现之一，当人们期望根据楷模或幸福的事情来促进本身发展和努力时，因为较为的心理因素，人们必然地造成自卑心态，反倒会对这种事情造成抵触、厌烦的功效，不利本身的发展。