因为自卑而缺乏自信，严厉打击了人的进取心，自尊，让人变的胆怯软弱，害怕表现自己。

还会继续形成一种不正确的认知能力和惯性思维，一但产生了一种欠佳的逻辑思维心理思维定势，便会产生一种阻碍，影响人对客观现实的了解。

会引发出社交关系的阻碍：一方面自卑者通常非常比较敏感多疑，一直认为他人在闲言碎语自己和取笑自己，因而通常以一种不正确或消沉的防御力方式来保护自己，特立独行，害怕于他人正常共处。

此外不善于表达表现自己和孤单的自我封闭，进而产生了与人相处阻碍。

另一方面，缺乏自信自卑的人很容易造成“晕轮效应”，即断章取义，由点到面，只看到了自己的不够而忽略了自己的优点，那样就产生一种消沉的个人评价的恶循环。

表层上他们常抵毁他人，挤兑他人以缓解自己的心里压力，进而也造成社交关系的不和谐。

产生心理与行为上的困惑

自卑感明显的人，心理通常较为脆弱，承受不了挫败，融入能力差，性情也会越来越抑郁低沉，做事通常自愧不如，自愧不如。

老是不敢相信自己的能力，专业知识，乃至是自己的经验和才能，办事或是怯懦惧怕，踟蹰不前，

或是稍遇困难挫败就畏手畏脚，缺乏恒心，

乃至对这些原本稍稍努力就能完成的事或每日任务也常常觉得没法办得到而半途而费。

因而一个人若被自卑感所笼罩着和控制，他的精神活动便会遭受严重的拘束，丛进而聪明智慧和造就能力遭受严重的压抑感，没法充分发挥自己的功效。

因而缺乏自信自卑不仅会危害我们的心身健康，也影响着我们的生活社交，缺少自信只令人见到自己的缺陷不够，而忽视了自己所善长的行业和优点。