1.应对大部分事儿第一反应是躲避。

2.担心自己表述的念头被否认或是惹恼到他人，通常不太表述想要自己的见解。

3.应对社交目标通常产生单方面取悦的局势。

对他人的心态十分比较敏感，害怕他人的不高兴是由于自己做得不对造成的。

4.不会回绝。

不得已回绝的情况下会觉得十分愧疚。

5.互联网社交上习惯性秒回，害怕他人由于被自己冷淡而心态不佳。

6.宁可自己受气也不肯使他人不开心。

7.喜爱上他人的第一反应也是自卑。

8.讲话害怕正视他人的双眼，注视他人的双眼超出十秒就会感觉难堪，不知道瞟向别的地区

9.在自己的身上产生的尴尬的事，会翻来翻去费尽心思，而且越想越难堪

10.在人比较多的地区，总感觉他人在留意自己，以致于行为紧张。

11.一旦没有很了解的小伙伴跟自己一起，在开会授课等场所就会找最角落里的地区就座。

12.公共场所害怕高声讲话，害怕他人会注意到自己，一旦有人向你投去眼光，会感觉浑身难受心里不舒服。

13.讲话声音速度快，没有逻辑性。

14.讲话以前，会在心中反复思索，讲出的话是否合乎時间地址，是否会让他人感觉难受，他人是否会由于这句话讽刺你。