当发现男朋友有备胎后自己不要心急着去指责他，沟通交流是最好是的解决方案，你们找一个時间，大家坐下来好好地谈一谈，在谈话的全过程中自己也不要表现的过度低贱，在不经意的情况下问一问他，对如今这一段情感究竟是怎么想的。

假如他表现的不耐烦，那麼这个时候就可以试探性地问一下究竟是哪儿发生了问题，是没有了新鲜感，还是他不动了心不想跟你再走起来了。

假如是前面一种，那麼还有挽回的空间，自己在平时生活中给他时不时地生产制造一点小惊喜，假如是后面一种，那麼就该好好考虑一下是否需要分手了，由于留一个不爱自己的人们在身旁是一件很摧残的事。