首先要查找她网恋的对象，之后需要仔细观察，再然后讲清楚要害，最后给予她温暖这样一步步的方式来挽回网恋的老婆。

第一步查找网恋的对象，需要先搞清楚他网恋的对象是谁；

第二步需要仔细观察，观察网恋的对象行为性格以及目的；

第三步需要给她讲清楚要害，描述有家庭之后网恋的弊端；

第四步给予她温暖，让她重新感受到家庭的温暖以及幸福。

通过以上这四种步骤，是很有可以一步步挽回网恋的老婆的。