卧蚕太厚一般分为两种情况，一种是先天性卧蚕厚，另一种是后天手术失败所致，可以根据形成原因来选择解决办法，比如调整作息、手术修复等，具体改善方法如下:

1、先天性卧蚕厚:这种情况有可能是由于不良生活作息导致，可以通过规律作息、不熬夜、清淡饮食等来改善；

2、后天卧蚕手术失败导致，可通过再次手术微调来达到自然状态，注意要选择正规的医疗美容机构来进行手术。