拥有卧蚕的方法，可以通过玻尿酸注射或者自体脂肪填充，能够达到比较好的效果。

1.玻尿酸注射:玻尿酸里面的成分是透明质酸，是人体里面不可或缺的物质，可以把玻尿酸经过特殊处理之后直接填充到卧蚕的部位，费用在1000元到2000元左右，填充之后就可以看到效果。

2.自体脂肪填充:拥有卧蚕可以到正规的医院做自体脂肪填充，通过自身脂肪较多部位抽取脂肪组织，经过特殊处理之后可以填充到卧蚕部位，费用大概在3000元到5000元左右，5天到7天可以看到效果。