通常的话烫头发基本上选择冷烫比较稳妥一点，可以降低高温对头发和头皮的危害。

平时保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。

尽量还是不要烫头发比较好，不管哪种方式，都会对头发造成一定的影响，不要单纯的贪图美观，很有可能会造成干枯、分叉等严重的会造成脱发。