一般而言，晒斑大部分是可以自行消退的。

因为晒斑的形成主要是因为早期的晒伤造成了局部日晒或炎症反应，而这些炎症反应消退后，可能会产生局部炎症后的色素沉着。

在一定时期后，这些色素沉着可能会逐渐消退，并逐渐被代谢掉。

有些人可能长期无法被代谢，长期积存在皮肤上，可采用药物或采用物理方法对其进行祛除。