可以吃很多东西，比如樱桃。

它是一种非常有营养的水果，美容效果很好。

经常吃，对皮肤很好，可以让人变得更白，更少皱纹，斑点也会更少。

它里面的维生素很多，远远高于其它的水果，是苹果的20多倍，经常吃，会让人衰老的速度更慢，也可以减少很多皱纹，特别是鱼尾纹。

也可以多吃一些西瓜，它里面有很多的番茄素，能补充很多水分，让皮肤更保湿、更有弹性。

柠檬也是一种营养丰富的水果，它里面也有很多维生素，经常吃，衰老的速度会更慢。

还能减少很多细纹，抗氧化效果很好。

经常吃一些杏仁，对皮肤也很好，皱纹会更少。

它里面还有很多矿物质，常吃，可以让皮肤更滋润，更细腻。

多喝些啤酒，也会让人衰老的速度更慢。

它里面的营养成分很多，有很多维生素，每天早上或晚上，喝一些，可以减少很多皱纹。