1、肉皮

在生活中很多人会觉得肉皮不好吃而不吃肉皮，其实多吃肉皮是有好处的，肉皮中含有丰富的胶原蛋白，可以补充皮肤真皮层胶原蛋白，使皮肤光滑，去除鱼尾纹。

2、酸牛奶

酸牛奶中含有很多的酸性物质，这类的酸性物质有助于软化皮肤的粘性物质，肌肤中的死细胞就可以去掉，这个之后眼部的鱼尾纹肌肤去掉之后也有助于鱼尾纹的去除。

3、含核酸类食物

女性们还可以多吃含有核酸的食物，包括鱼、虾、木耳、花粉、动物肝脏、蘑菇等等。

这类的食物中含有核酸，而核酸可以延缓衰老、健肤美容，对去鱼尾纹还有很大的好处，而且还可以去掉一些老年斑。