1. 痛风病人要禁止吸烟，过年期间亲朋好友聚会时要严格控制自己滴酒不沾，也不要喝有刺激性气味的饮料，如可乐、咖啡等，

2.急性痛风病人应严格要求自己不能吃油炸、煎食物，不能吃蛋、肉汤及饮酒；

不能摄取胆固醇及脂肪。

3.痛风患者少食高脂类食物。

鲜奶油.无盐黄油.煎炸食物(尤其是荷包蛋).猪肉.牛肉.羊肉.动物内脏器官.鱼子，及其多油点心等，均属高脂类食物，痛风患者应尽可能地少食该类食物。

4.痛风患者禁吃刺激性食物。

痛风患者在饮食方面不能只注重饮食的细节，还要注意吃易消化、少食多餐，更要避免吃辛辣、酒等刺激性食物。

总而言之，痛风的患者，其饮食分配不仅适用于急性发病时，即便在静止不动期或恢复期也应这般，防止发作。

5.痛风病人不能吃辣椒、洋葱、萝卜等对身体有刺激的食物，含有粗纤维；

不能吃太多的食物，应该少量多餐，以利分泌和排泄胆汗；

禁吃胀气和带味道的果菜豆类食品，以防加剧肚胀。