判断自己是否感染了艾滋病，可先做初筛检查，若初筛检查呈阳性，再进一步做确定试验，初筛检查阳性的人，90%以上确定实验是阳性。

假如明确患有艾滋病，应该尽快运用抗病毒药品。

艾滋病的替伏期较为长，一般能够做到8-9年，乃至更长期。

假如运用了有效的抗病毒药品，能够增加替伏期，进而做到增加寿命的目的。