1.坚持自重自爱，不卖淫.嫖妓，避免结婚前.婚外性行为。

2.禁止吸食毒品，不与他人同用注射针。

3.不要私自静脉注射和使用血制品，要在医师的具体指导下使用。

4.不要使用或借用软毛牙刷.剃须刀.刮脸刀等个人用具。

5.使用避孕套是预防性疾病和艾滋病最为有效的措施之一。

6.避免直接接触艾滋病人的血液.精液.奶，切断其传播途径。