有高血压的人在平时要多喝荞麦茶，平时要多喝荞麦茶，这样才能起到降血压的作用。

高血压患者在日常要按时吃药，千万不要私自减量或是断药，避免发生血压增高，对身体导致一定的威胁。

血压高的病人在日常生活中要吃低盐、低脂肪的食物，同时要进行适当的锻炼，戒烟，戒酒，不熬夜，保证足够的睡眠。

荞麦有降胆固醇的功效。

荞麦富含维他命E和可溶性膳食纤维，同时也含有芦丁和烟酸，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、保护视力、软化血管、防止脑血管出血等多种功效。

荞麦中所含黄酮成分有消炎、抗菌、止咳、祛痰、平喘等功效，所以荞麦也被人们称为“消炎粮”，除此之外，这些成分也能有效地降低血糖。

荞麦中含有的维生素b3成份对推动身体基础代谢.扩大小毛细血管.提高祛毒能力.减少血液碳水化合物有着很好的功效。