叶酸片对高血压无缓解功效。

一项新的科学研究发现，根据和服用补充品的方法，摄入叶酸水准较高的人，患老年人人老年痴呆症的风险较低。

叶酸能帮助50岁以上的老人改善记忆，并降低年长者患早老性痴呆的风险，即b族维生素B，蔬菜深绿.全麦和水果中含有丰富的叶酸，但是，在烹调或加工过程中，叶酸会被破坏。

而假如服用叶酸补充品则可以让身体更非常容易地消化吸收叶酸。

医药学专家提议每日服用叶酸的量为0.4mg。