患有白癜风的人要减少污染食物的摄入量，不能吃膨化食物或零食，偏食的时候要纠正偏食，营养要平衡，要制定科学的饮食配方。

针对白癜风患者，含维C类的食材或是蔬菜尽可能要少吃，但不是一点都不能吃。

带有黑色素细胞的食品类，例如黑豆，大黑豆，黑芝麻，核桃仁等这种东西能够尽可能多吃。

要减少有危害气体的吸进，晨练或是运动时，要选择空气清爽的场地。

保持稳定的情绪，注意安全防护，避免受创伤。