凉瓜

凉瓜里边有很多维生素和其他一些物质，能够排出身体内大量的内毒素。

所水分含量能够稀释液小便的浓度值，还能减少大量的盐份，对肾结石恢复有有效的帮助。

梨

梨也含有很多维生素和化学物质，对身体非常好，能够使人的血压更低，预防许多病。

柠檬

柠檬里边有很多维生素，能够使人的抵抗能力更好，也有止咳化痰，除菌的功效，常常吃，对这个病有有效的帮助。

草莓

草莓的营养非常丰富，能使人的抵抗力更强，吃东西比较容易消化，对胃很好，还能更快康复。