要使用避孕套，首先要清洗阴部，将安全套的小袋撕开，但要注意不要将安全套撕破，安全套非常薄，用手指轻轻取出，要小心不能用指甲将安全套划破，要看好安全套的正反，安全套的头部，有个囊状的小球体，用手去挤挤里面的空气，接着套在龟头上，慢慢地向下，把整个阴茎套住，然后再做运动。

射精之后，阴茎射完精，要变小，这个时候拔出来的情况下，不要一下子出来，要用把手住安全套两侧，随后慢慢的拔出来，那样不会精液外溢避孕套外边，那就起不上避孕套的作用。

避孕套头系住，随后和包装袋一起用卫生纸包装好，扔到适合的地区。