男性生殖功能相关的前列腺，随着年龄的增长，男性在45-50岁以后，前列腺逐渐增大，对尿道产生压迫，导致尿液排出不畅，有些病人会出现排尿困难.尿等待.尿滴沥.尿不尽.夜尿增多等症状，所以会影响到生活.工作，在日常生活中前列腺应该注意以下几点：

1、适度运动:一部分患者喜爱坐在一个地区没动，会导致前列腺位置遭受挤压，发生血肿，加剧前列腺病症产生、发展趋势。

因此提议患者坐20-30分鐘站立起来略微行走，可以缓解部分血肿和前列腺病症的产生、发展趋势；

2、调节饮食:尽量避免吃刺激性食材，例如刺激性食物，及其少饮酒；

3.适当喝水：适当的水能使尿道里的污物尽早排出体外，减少对前列腺的刺激；

4、其他注意事宜:例如平常注意歇息，适度减少压力。