1.多喝水：多喝水会增加排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生更多的刺激，所以多喝水，可以稀释尿液的浓度，保护前列腺健康！

2、避免磨擦:男生要避免穿紧身的的裤子，避免裤子的磨擦伤害到前列腺，选择比较宽松透气性的裤子，确保前列腺位置的舒服。

3.科学用药：许多慢性前列腺炎病人自己用药或偏方治疗，如果治疗不适当，很容易加重病情，或者影响到疾病的治疗，一定要在医嘱下，做到科学合理用药，有助于病情早日恢复。

4.多洗温水澡：用温水洗澡或者用温水洗澡可以缓解前列腺的压力，加速血液循环，消除炎症，缓解前列腺不适的症状。