胃不舒服，可以少量的吃韭黄，韭黄是一种常见的蔬菜，其中不仅含有丰富的膳食纤维，同时还具有健脾养胃、补肾壮阳的作用，适当的吃韭黄，对人体健康是有很多好处。

一部分人胃不舒服，是因为消化不良导致的，而韭黄中的膳食纤维，具有促进肠胃蠕动的作用，对于消化不良，具有调节的效果。

韭黄含有一定量的辛辣成分，但是在吃的时候，需要将韭黄炒熟了才能够吃，在韭黄炒熟之后，辛辣的成分就得到了降解，因此对胃壁造成的刺激，会相对比较少一些。

部分人胃不舒服，是因为脾胃虚弱导致的，而韭黄具有健脾益胃、暖胃驱寒的功效，是属于一种热性食物，因此对于脾胃虚寒，具有调理的作用。