喝米汤
孕妇发烧的时候,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,这类食物营养丰富,而且水分充足,便于肠胃的吸收。
大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了。
喝鲜果汁
发烧时,应多补充水分,新鲜的果汁,不但水分充足,而且富含维生素,有利于身体康复。
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用;
在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;
新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
喝绿豆汤
对于发烧的孕妇来说,绿豆粥也是不错的选择。
将绿豆煮烂,取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以食用了。
我国中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,发烧期间食用不仅仅可以补充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热。