风寒、风热是中医对感冒的两种主要的认识，也就是中医的辨证。

辨证需要医生详细询问病史，仔细诊察病人，然后才能得出准确的判断。

单凭流鼻涕打喷嚏这样的症状，还不能判断是风寒还是风热。

风寒感冒常表现为畏寒、流清涕，口不渴，咳痰白而清、脉浮紧等，而风热感冒常见发热、流浊涕、口干、咽痛，咳痰黄而粘稠，脉浮数，可自己对照来判断。