贫血会导致月经不调的，贫血的体质虚弱，会引起月经不调的情况出现，严重的时候会闭经等。

贫血要注意摄入铁、蛋白质丰富的食物，如补铁的红肉、猪血、猪肝、红枣，以及富含蛋白质高的鱼肉、大豆、鸡蛋等月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，平时不要喝浓茶、咖啡，不要素食偏食，多加强运动，有利于身体的更快康复。

可以通过补铁来改善贫血。

平时食用猪肝、红枣、猪血、瘦肉、黑木耳等含铁食物。

女性患有月经不调这种疾病时也会引起贫血，二者之间存在明显的相互关系。

患有贫血，尤其是严重贫血的女性，月经不调是比较常见的一种临床表现，有可能出现月经来潮的次数明显减少，月经血量明显减少，而且来月经的时候，月经血的颜色非常淡，甚至表现为洗肉水一样。