猝死是没有任何先兆的突然死亡，最常见的猝死原因是心源性猝死。

目前临床研究表明，心源性猝死与一些危险因素相关，尽量减少这些危险因素，则可以将猝死的几率降到最低，常见的危险因素如下:

1、高龄和男性:男性心源性猝死发生率较女性高，80%以上的心源性猝死患者是中老年人。

2、高血压与心肌肥厚:左心室体积增大，心源性猝死的危险性随之增大。

3、高脂血症:低密度脂蛋白的增高会增加心源性猝死的风险。

4、生活因素:首先，饮食上过多的饱和脂肪酸摄入会增加冠心病发病的危险，饮酒尤其是醉酒可增加心源性猝死的发生危险性。

其次，吸烟会增加血小板黏附，升高血压，诱发冠脉痉挛。

然后，剧烈运动可能与心源性猝死相关。

5、心率与心率变异度:心率增快是心源性猝死发生的独立危险因素，但目前机制尚不明了。

6、精神因素:生活突然变动，以及情绪激动、孤独、生活负担过重引起的情绪压抑，都与心源性猝死相关。