n95口罩佩戴前应先洗手、口罩紧密覆盖口鼻和下巴，以及确保口罩的紧密性等，具体方法如下:

1、戴口罩前先洗手:佩戴口罩前应先洗手，选择适当尺寸的N95口罩；

2、紧密覆盖口鼻和下巴:用手捧着口罩，确保口罩能紧密覆盖口鼻和下巴，先将下端头带向上拉过头部，置于耳朵下方，接着将口罩上端头带也向上拉，越过头部，置于后。

双手手指轻轻按压口罩上的金属条，直到该部分完全紧贴在鼻梁位置；

3、确保口罩的紧密性:吸气和呼气确保口罩的紧密性，调整到最舒服的状态即可。