防护效果都差不多，但不带呼吸阀的使用安全性更高。

kn95口罩带呼吸阀和不带呼吸阀主要的区别就是，带呼吸阀的kn95口罩透气性更好，可以将口罩内的气体及时派出去，舒适性比较高，但这类口罩只能保护戴口罩的人不被外界感染，但要是戴口罩的人感染了新冠，那么呼出的气体，对其他人就是很危险的。

所以虽说kn95口罩带不带呼吸阀防病毒的效果都比较好，但疫情期间使用不带呼吸阀的口罩，安全性会更加高一些，当然具体可以根据自身的实际需要进行选择。