对于剖腹产后的女性想要收腹，一般建议在剖腹产后一周，就可以穿收腹带来促进腹部的紧致，同时还能固定骨盆，以促进骨盆形态的恢复。

如果在剖腹产后没有进行母乳喂养，在产后一个月左右，就可以开始通过运动和控制饮食来缩小腹部。

首先可以考虑做仰卧起坐，以及俯卧撑，而且还可以平躺以后双腿抬高，做蹬自行车的动作，也可以转呼啦圈来缩小腹部，而且需要控制油腻食物和高脂肪饮食的摄入。