穿收腹裤是可以控制自己的体型，把腹部松弛的肉靠外力紧缩在一起，从而达到收腹的作用。

穿收腹裤减肥效果是不大，体重变化会很小，但是如果说是坚持穿还是会有效果的，腹部松弛的肉会慢慢因为紧缩在一起而越来越紧致。

不过常穿收腹裤对血液循环有压迫，长期以往对身体可能会不太好。

不过你说你毅力不坚定，穿收腹裤也是要坚持的，不是说穿两天就可以瘦了。