足浴的好处主要有以下几种:1.对于高血压的患者来说，经常足浴是有好处的，可以降低血压。

2.可以防止风湿性关节炎，还可以预防腰腿麻木等症状。

3.具有预防感冒的功效，还可以驱寒暖身。

4.可以使人体消除疲劳，让人感到精神放松。

5.可以改善亚健康的状态，还可以调节脏腑的生理功能，具有健脾益肾的功效。

还可以美容减肥。