足浴可以改善脚底血液循环，能够扩张足部血管，增高皮肤的温度，起到促进足部和全身血液循环的作用。

可以舒缓疲劳，改善睡眠能疏肝理气。

可以改善贫血，对于内分泌不调，精神紧张等症状，都有很好的缓解。

能够延缓衰老，使皮肤光泽细腻，对角质起到滋润的作用。

可以通过足浴起到保养的效果，可以使脚的肌肤得到很好的保护。