不良饮食习惯

不良饮食习惯是指宝宝进餐不定时、吃的过多、饮食刺激辛辣且难消化等。

这些都容易导致宝宝消化系统紊乱，从而导致宝宝厌食，所以我们要让宝宝养成定时定量进餐，少吃多餐的习惯。

妈妈们可以多给宝宝熬一些营养的粥或汤喝，既易消化，口味也清淡。

家长过分关注

因为宝宝还比较小，吃饭的时候经常注意力不集中，所以很多家长为了让宝宝快点吃完就喜欢督促他们吃饭。

这样做往往容易使宝宝在吃饭的时候紧张或者产生逆反心理，从而影响食欲。

宝宝吃饭本是一件很快乐的事情，不需要过分去关注，应该要给宝宝营造一个良好的进食氛围。

微量元素缺乏

缺乏维生素B和微量元素锌都可能会引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低，导致宝宝厌食。

若宝贝出现厌食时，建议各位宝妈不要盲目给宝宝补锌，应在医生的指导下进行补充，以免补锌过量对宝宝身体造成伤害。

其他外在因素

身体不舒服或受到惊吓也会导致宝宝厌食。

身体上不舒服大多是指宝宝生病的时候，如宝宝有胃肠道疾病、呼吸道感染等疾病时候可能会厌食。

若宝宝看到恐怖的东西受到惊吓时，也会食欲减退。