从中医的角度来看，高良姜味辛，性温，入脾、胃经，具有温中散寒、祛风止痛的功效，和巴戟天这种温性的药材一起食用，能够起到温补身体、温肾、调经的作用，对于女子月经不调、男子肾虚有比较明显的效果，需要注意的是如果本身内火旺盛者，不建议食用本方法，同时需要注意用量，高良姜的用量一般控制在3-6g。