在戴牙套期间要注意吃一些比较软的食物，或者是不需要门牙来咬的食物，否则很容易出现牙齿松动的情况，可以吃一些软的水果，像西瓜，葡萄，草莓，香蕉，木瓜就不错；

适当的吃一些软的肉干也是可以的，但是一定要选择很软的，像鳗鱼丝就比较软一些，并不会影响到牙套的配件；

还可以吃一些流质食物，像果汁，芝麻糊，酸奶，奶茶的都是可以直接进入到嘴巴里面的，并不需要嚼，吃起来也很方便。