1、刚刚戴上牙套的时候，会很难受，毕竟是有东西箍在牙齿上，牙齿会感觉有外力，免不了会有胀痛的感觉。

一般来说只要不是疼痛感非常强烈，都是属于正常的情况，若是疼得受不了了，可能是牙医在处理的时候有出现一些状况，应当尽快就诊调整。

2、刚戴牙套的那几天有不适感，这时最好只吃一些半流质，像面条、粥等，不需要费多大劲去咀嚼，可以减轻一点牙齿的不舒服。

等到这种不适感消失了，就可以恢复平常的饮食。

3、尽管适应了牙套之后可以进行常规的饮食，但是还是有一些需要注意的例外。

比如像麦芽糖、牛皮糖这种黏性很强的，还有山核桃、松子等外壳坚硬的，前者会粘在牙套上不容易清理干净，后者则可能会对牙套造成损害。

4、戴上牙套后，刷牙就成了一个很麻烦的事情，原先只要用牙刷将牙齿表面刷一刷就好，现在多了一些“障碍物”，增加的刷牙的难度。

而且吃东西的时候很容易就会有些残渣什么的嵌进牙套的缝隙中，所以仅仅早晚刷两次牙是绝对不够的，只要你吃过东西，就得及时清洁，否则时间一长，这些食物残渣会引起牙龈红肿甚至出现牙周炎。

5、要严格遵照医嘱，定期按时去牙医那里进行复诊，让医生根据你矫正的进度和恢复情况进行具体地调整，并给出相应的建议。