藤茶的功效与作用主要表现为以下几种:一、可以有效的杀菌消炎，对于金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌都有一定的抑制作用。

二、可以有效的预防动脉硬化，有保护心血管功能的功效。

三、可以有效的减轻机体内氧化损伤程度，有抗衰老的功效。

四、藤茶中不含有使人兴奋的化合物，适用于贫血，睡眠质量不高的人，可以有效地缓解其症状。